《糖》：揭开甜蜜的秘密

“糖”不仅仅是一种普通的配料——它是世界各地人们生活中不可或缺的美味伙伴，为我们喜爱的食物和饮品增添甜蜜。然而，市面上充斥着种类繁多的糖，每一种都拥有其独特的特性，因此，辨别它们之间的差异至关重要。这种知识对于做出明智的饮食选择，从而对我们的健康和福祉产生积极影响至关重要。

与营养师 Christabelle 和营养学家 Kai Li 一起探索糖的种类

为了阐明这个问题并揭开糖的奥秘，我们诚挚地邀请您参加本次研讨会。届时，营养师克里斯塔贝尔和营养学家凯·李将与您展开一场富有启发性的讨论。我们将共同探索各种糖的种类，了解它们对健康的不同影响。您的参与不仅能让您获得宝贵的见解，还能帮助您做出符合自身健康目标的明智选择。

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https://www.youtube.com/watch?v=0QaKkRwbveM

以上内容由英文原文自动翻译，附上原文链接：https://popomama.com.my/blogs/menses-article/palm-sugar-vs-white-sugar