关于用米饭减肥的误区

介绍

说到减肥，很多人会减少碳水化合物的摄入量，比如米饭或面条。

但它真的有用吗？

专家见解

今天，我们的营养师将与大家分享关于吃米饭减肥的误区！

结论

现在就来看看吧！

关于减肥与米饭的迷思

当谈到减肥时，许多人会减少承认碳水化合物，如米饭或面条。但真的有效吗？

今天，我们的营养师将与您分享有关用米饭减肥的迷思！

一起来看看吧！

以上内容由英文原文自动翻译，附上原文链接：https://popomama.com.my/blogs/video/%E5%A9%86%E5%A9%86%E5%A6%88%E5%A6%88100%E4%BA%BA%E8%A1%97%E5%A4%B4%E5%AE%9E%E8%AE%BF-ep5-%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E4%B8%8D%E4%B8%BA%E4%BA%BA%E7%9F%A5%E7%9A%84%E7%A7%98%E5%AF%86

https://www.youtube.com/watch?v=j-0BQQ9ddrc